Ćwiczenie pamięci - przygotowanie do pracy..

Jest wieczór siedzę w domu z pustką w głowie. Nie jest to miłe uczucie. Głowa i myślenie zawsze były dla mnie ważne, a gdy przekroczyłam osiemdziesiątkę, zaczęłam uważniej niż dotychczas przyglądać się jak to jest u mnie z kondycją intelektualną i psychiczną. Niby wszystko w porządku, a jednak coraz częściej zauważam różnice.
Brakuje mi już tego błysku i refleksu, który kiedyś był normą. Szybciej się męczę i dłuższego czasu potrzebuję na regenerację.
- A może warto byłoby popracować trochę nad wzmocnieniem kondycji intelektualnej - przeleciała mi przez głowę zdrowa myśl. Praca w ogródku to przede wszystkim ćwiczenie sprawności fizycznej.
Kiedyś uczyłam się wierszy na pamięć, ale to już odległe czasy. Może warto do tego wrócić?
Podeszłam do regału, wyjęłam książki na ten temat, które stoją od dawna na półce i które mogą mi się przydać w poprawianiu mojej wydolności umysłowej. Znalazłam siedem książek.
1. Joyce Edward P.F. Eagan - Pamięć doskonała w 10 dni. Skuteczny trening.
2. Gary Small - Biblia pamięci. Jak zachować sprawny umysł do późnej starości.
3. dr Jocelyne de Retrou - Pamięć doskonała.
4. Siegried Lehrl - Trening pamięci.
5. Marek Szurawski Pamięć.
6. Thomas H. Crook, Brenda Adderly - Leczenie pamięci.
7. Dominic O Brien (Wielokrotny Mistrz Sztuki Zapamiętywania) - Sztuka zapamiętywania.
  * uczy niezwykle skutecznych metod zapamiętywania, wykorzystujących wyobraźnię i skojarzenia.
   * udowadnia, że udoskonalenie procesu gromadzenia informacji, przechowywanie ich w pamięci i przypominanie sobie
      jest dostępne każdemu - pamięć można ćwiczyć i to tak skutecznie, że rezultaty wprawią was w zdumienie.
   * przedstawia bogactwo rozmaitych technik i prostych sposobów odtwarzania wszystkiego, co zapragniecie sobie
      przypomnieć.
A więc do roboty. Samo zgromadzenie książek i przeczytanie ich tytułów jeszcze sprawy nie załatwia. Teraz trzeba wziąć się za ćwiczenia.

O efektach mojej pracy nad poprawą pamięci napiszę.